A "Qi" életerő-energiát, a "gong" pedig munkát vagy művelést jelent. A Qi gong az energia művelését vagy az energiamunkát jelenti. Ezenkívül a Qi az alapja mindennek az Univerzumban – olyan dolgoknak, amelyeket megérinthetünk (szubsztancia), és olyan dolgoknak is, amelyeket nem tudunk megérinteni (éteri).

Egyáltalán nincs szükség semmilyen előképzésre – a Qi gongot minden korosztály végezheti, bármilyen szinten. A Qi gong egy ősi gyógyító művészet, amely módosítható, hogy megfeleljen az egyén szintjének. Gyakorlás közben gyengéd, természetes módon növeli az energiát.  Ahogy az elzáródás megszűnik, a keringés és az energia szabadon áramlik a testben és az elmében, ami javítja az általános jólétet.

A Qi gong gyakorlatok egészséget, vitalitást és rugalmasságot építenek - ez mindenki számára hasznos, fiatalok és idősek számára. Sok sportoló gyakorolja a Qi gongot, hogy előnyt szerezzen teljesítményében.

A bizonyítékok azt mutatják, hogy a Qi gong aktiválja a test természetes gyógyító intelligenciáját, és hatékonyan kiegészíti a betegségek kezelését, valamint megelőző és helyreállító gyógymódként használják.

A Qi gong lassan áramló mozgásokból, önmasszázsból és légzési munkából áll. Következetes gyakorlással a Qi gong segít javítani a testtartást és az egyensúlyt, megnyugtatja az elmét, serkenti a keringést és az energiát az egész testben a jobb egészség érdekében. Válaszd azt, hogy boldog, egészséges és nyugodt leszel a Qi gong gyakorlásával. A mozgásokat álló vagy ülő helyzetben végezheted el. Külsőleg nem kell sokat mozogni. Minden egy magasabb szinten mozog.

Akár érdekel a keringés javítása, a fájdalom csökkentése, az elme lecsendesítése, az érzelmek kezelése vagy mások tanítása, oktatóink segítenek. A R A Y' S Studios elkötelezett a Calligraphy Health rendszer gyakorlati, tudományosan bizonyított eszközeinek megosztása iránt, amelyeket bárki napi szinten használhat.