Út a kiegyensúlyozott élethez QI GONG, NEI GONG, HARCMŰVÉSZET

Légzéstechnika

Ősi Lélegzet

A légzések szinkronizálásának megtanulása a 3. szem és az alsó Dan Tian (vitális energiaközpont) összehúzódásával és tágulásával segíteni fogja a gyakorlót a tudatosság új szintjeinek felfedezésében. Az Ősi Légzés a statikus (Nei Dan) ülő Qi gong része. Embrionális légzés néven is ismert, erőfeszítést és időt igényel. Mielőtt folytatnák ezt a Qi gong gyakorlatot, a gyakorlóknak meg kell tanulniuk, hogyan irányítsák az alsó hasizmokat, valamint elsajátítsák a normál hasi légzést és a visszafordítást.

Ez a technika segít az alsó hasi izmok szabályozásában, és légzés közben végigvezet a különböző kilégzési folyamatokon. Ezekről a folyamatokról ismert, hogy nemcsak meghosszabbítják az életet, hanem számos különböző betegséget is gyógyítanak. Ez a Qi gong technika mély koncentrációt és bizonyos szintű szakértelmet igényel az előnyök maximalizálása érdekében.

Hagyományos Mikró kozmikus Pálya

Bevezetés az ősi és fejlett Qi gong módba. A figyelem a meditációra összpontosul, miközben különböző légzőgyakorlatokkal lélegzünk. Ez csak egy bevezetés, mivel az Őslégzés haladó szintjét igényli. Ez a Qi gong technika mély koncentrációt igényel légzés közben, hogy elérje a kívánt hatást a rendszerre. Ezért nevezik "fénykeringésnek" is. Szakértői szintű légzési gyakorlatokat igényel a létfontosságú energia tárolására és újraelosztására a belső szervekre, amikor ezt a folyamatot elsajátítják.

... és még sok más

Órarend I Árak

További cikkek Rólunk

Hálás vagyok, hogy ismerlek R A Y, és köszönöm, hogy segítettél végig menni ezen az úton, és eljutni erre a helyre, ahol úgy érzem, hogy minden nap életem legjobb napja. Nagyon élvezem az utazást és szeretem a célt.

Angela Kyster

Csodálatos, hogy annyi hited, szereteted és erőd van, hogy átadd nekünk a tudást, amihez - valljuk be - nehéz lenne nélküled hozzáférni. Köszönjük, hogy lehetőséget adsz nekünk a tanulásra. Példaértékű, hogy nem állsz meg, hanem lépésről lépésre haladsz tovább az úton: pénzt, időt és energiát nem kímélve fejleszted magad. Nagyon köszönöm a munkádat, a gondoskodást, a sok önzetlen szeretetet és a türelmes útmutatást.

Dömötör Mónika

Az „Öt Elem” tanfolyam egy nagyon mély és jól felépített találkozás volt a testünkkel és a sejtjeinkkel, valamint az életünkre való összpontosításunkkal. A gyakorlatok megnyitották kapcsolatunkat az „Öt Elemmel” és a megfelelő szervekkel oly módon, hogy mély relaxációt és egyensúlyt tapasztalhattunk meg. R A Y együttérzése, javaslatai és nagylelkűsége arra késztetett minket, hogy megtapasztaljuk a belső áramlást. Nagyon köszönöm.

Kőszegi Zsuzsa

A Qi gong gyakorlása támogatja az önmagunkhoz való csodálatos utazást. R A Y kiváló empatikus tanár, aki segít elmélyíteni önmagam megértését, beleértve az összes sejtemet is. A privát foglalkozások különösen kedveznek annak, hogy teljes mértékben a jelenben legyek. Öröm R A Y – vel gyakorolni.

Rianna

R A Y őszinte és együttérző útmutatása segít másoknak mélyebb tapasztalatot szerezni saját testükről és érzéseikről, amelyek megvilágítják az énérzetüket. R A Y megerősíti, hogy az öntudatosság az, ahogyan kapcsolatba lépünk a Qi gyógyító intelligenciájával és annak mély jelenlétével, amely képes alkímizálni a negatív gondolatokat és érzelmeket, miközben tudatos szándékkal kering testünkben, elménkben és szívünkben.

K. Dániel

Le ne maradj!

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, és mi értesítünk a legújabb workshopjainkról, elvonulásainkról, kedvezményeinkről és hírt adunk különleges témákról.

© 2025 Minden jog fenntartva. R A Y' S Studios

Sütik beállítások

Adatkezelési beállítások

Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.

Sütik testreszabása Elfogadom